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Englishplus Back-to-Fitness / Back to Nature

 

Ein sanftes Fitnessprogramm und ein Trainingsspaziergang im Freien tragen dazu bei, daß Du Dir eine Fitness Routine aneignest, die Du auch zu Hause aufrechterhalten kannst! Mit einem Stretching Programm gefolgt von gut ausgewählten Übungen, die auf meinen eigenen Erfahrungen basieren, arbeiten wir uns sanft an eine neue Flexibilität heran. Gleichzeitig lernen wir die englische Sprache, die wir beim täglichen Miteinander so spielerisch internalisieren.

 

4 is the ‘magic number’!

A gentle but effective way to get back in shape while on holiday.

Wir trau’n uns!

SUP, Stand-UP Paddleboarding oder Kayaking ist auch im Programm - für die Wasserratten unter uns!

Und wer will, kann lernen zu surfen - buche einen Kursus mit St. Ives Surf School.

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Urheberrecht © Martina Heintke 2017. Alle Rechte vorbehalten.

                              Gently back to fitness

and back to nature